Что взять на первую тренировку по баскетболу
Чек-лист перед первым занятием: одежда, обувь, вода — и что приносить не надо. Всё нужное обычно уже есть дома.
Первое занятие бесплатное, поэтому покупать к нему ничего не нужно — хватит того, что уже есть дома. Вот весь список.
Что взять
- Спортивная одежда — футболка и шорты или лосины, в которых не жарко бегать.
- Кроссовки с нескользящей подошвой — любые чистые сменные. Баскетбольные покупать к первому занятию не нужно, они пригодятся позже и то не всем.
- Бутылка воды — на занятии дети двигаются почти всё время и успевают вспотеть.
Что оставить дома
- Свой мяч. В зале есть облегчённые мячи под возраст группы.
- Дорогую экипировку «на вырост». До первого занятия непонятно, продолжит ли ребёнок ходить, а форма за месяц не изнашивается.
- Ожидание трёхочкового. На первой тренировке ребёнок знакомится с залом, тренером и мячом.
Что сказать ребёнку перед выходом
Работает короткая фраза без обещаний: «Пойдём поиграем с мячом, там будут другие ребята и тренеры». Если пообещать чемпионство, ребёнок придёт сдавать экзамен, а не играть.
Родитель может остаться в зале
Почти на всех филиалах «Выше Всех» родитель наблюдает за тренировкой сам — в любом возрасте ребёнка. За 45–60 минут видно то, чего не расскажет сайт: как тренер объясняет, понимает ли ребёнок задание и что происходит, когда он отвлёкся.
После занятия каждому, кто пришёл, — дневник в подарок и скидка −10% на первый абонемент.
Удобный зал выбирайте на карте филиалов, а затем оставьте заявку на бесплатное занятие.
