Баскетбол для детей 3–4 лет: как проходит тренировка
Что делают на занятии трёхлетки, почему их не ставят к шестилеткам, сколько длится тренировка и что спросить у ребёнка после первого раза.
В зале двенадцать детей и два тренера. Дети бегают короткими отрезками, катают мяч друг другу, замирают по свистку и ждут своей очереди. Правила игры трёхлетке пока никто не объясняет — сначала надо освоиться в зале и подружиться с мячом.
Что происходит на занятии
Тренировка идёт 45–60 минут, два раза в неделю. Внутри — короткие задания, которые всё время сменяют друг друга: удержать внимание дошкольника на одном упражнении дольше двух-трёх минут почти невозможно, поэтому программа и не пытается.
Через эти игры ребёнок учится:
- слушать короткую инструкцию;
- останавливаться и начинать движение по сигналу;
- держать, ловить и передавать мяч;
- ждать своей очереди;
- играть рядом с другими детьми.
Точный бросок и знание правил приходят к пяти-шести годам.
Почему трёхлеток не ставят к шестилеткам
Шестилетка понимает задание с первого раза, дольше держит внимание и бросает сильнее. Рядом с ним трёхлетка половину занятия догоняет — и устаёт от этого быстрее, чем от бега.
Поэтому в «Выше Всех» 3–7 лет — это не одна группа, а три: 3–4, 5–6 и 7 лет отдельно. В младшей группе темп задают сами трёхлетки. Подробнее — на странице «Баскетбол для детей 3–7 лет».
Мяч и кольцо
Взрослый мяч для маленьких ладоней тяжёлый, а стандартное кольцо висит на 3,05 метра — попасть туда трёхлетка не может физически. В младших группах «Выше Всех» инвентарь облегчённый и подобран по возрасту: ребёнок выполняет задание сам, без «давай я подниму».
Что делает родитель, пока идёт занятие
Почти на всех филиалах «Выше Всех» родитель может остаться в зале — в любом возрасте ребёнка, не только на первом занятии. Пока вы сидите, видно то, чего не покажет ни одно фото на сайте:
- обращается ли тренер к ребёнку по имени;
- понимает ли ребёнок задание или копирует соседа;
- что происходит, когда он отвлёкся или сел на пол.
В группе всегда два тренера: один объясняет упражнение, второй в это время смотрит за остальными. У младших в группе до 12 человек.
Что сказать до и спросить после
До занятия хватит одной фразы: «Мы пойдём поиграть с мячом, там будут другие дети и тренеры».
После — вопроса «Что тебе понравилось?». В ответ можно услышать про цвет кольца или про соседа по очереди; для трёх лет это нормальный ответ.
Каждому, кто пришёл, выдают дневник баскетболиста: за посещение — наклейка, за наклейки — подарки.
Если первый раз не задался
Ребёнок может устать, застесняться и полтренировки простоять у стены. По одному занятию рано судить: смотрите на второе и третье — идёт ли он на контакт с тренером и просится ли прийти ещё.
Первое занятие бесплатное и ни к чему не обязывает. Зал рядом с домом ищите на карте филиалов.
